1. J’ai l’impression de manquer de temps pour faire tout ce que j’ai à faire.

2. J’accepte certaines demandes alors que je sais que mon planning est déjà chargé.

3. J’ai du mal à considérer un travail comme terminé lorsque je pense qu’il pourrait encore être amélioré.

4. Plusieurs sujets me semblent urgents ou importants en même temps.

5. Je continue régulièrement à penser à des sujets professionnels lorsque ma journée de travail est terminée.

6. Les sollicitations immédiates prennent régulièrement le pas sur ce que j’avais prévu de faire.

7. Lorsqu’un sujet professionnel reste en suspens, il peut m’être difficile d’être pleinement disponible pour ma vie personnelle.

8. De nouvelles demandes s’ajoutent régulièrement à ma charge sans que d’autres soient retirées ou reportées.

9. Je consacre parfois beaucoup plus de temps que prévu à un sujet parce que je veux qu’il soit vraiment bien fait.

10. Je prends parfois en charge des choses qui pourraient ou devraient être faites par quelqu’un d’autre.

11. Lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu, j’ai tendance à chercher ce que j’aurais personnellement pu faire de plus ou mieux.

12. Même lorsque je suis organisé(e) et efficace, il m’est difficile de réaliser tout ce qui est attendu dans le temps disponible.

13. Dire non, poser une limite ou renvoyer une responsabilité à la bonne personne peut être difficile pour moi.

14. Même lorsque j’ai du temps pour souffler, j’ai parfois du mal à décrocher mentalement du travail.

15. J’ai du mal à décider consciemment de ce que je vais reporter, ne pas faire ou faire moins parfaitement.

16. Pendant mon temps personnel, je consulte ou ressens le besoin de consulter mes messages professionnels.

17. Il m’arrive de terminer une journée en ayant beaucoup travaillé sans avoir suffisamment avancé sur ce qui comptait le plus.

18. J’ai tendance à appliquer un niveau d’exigence élevé, même à des tâches qui ne le nécessitent pas forcément.

19. Je me sens régulièrement responsable du bon fonctionnement de sujets qui dépassent pourtant mon périmètre.

20. Ma charge de travail m’amène régulièrement à dépasser le temps que j’avais prévu d’y consacrer.

21. J’ai tendance à laisser les sollicitations des autres empiéter sur le temps que j’avais prévu pour mes propres priorités.

22. Je préfère parfois reprendre, contrôler ou faire moi-même plutôt que d’accepter un résultat différent de celui que j’aurais produit.

23. Après ma journée de travail, il me faut du temps pour retrouver une véritable disponibilité mentale pour autre chose.

24. Je dois gérer simultanément de nombreux sujets qui nécessiteraient chacun davantage d’attention.

25. Lorsqu’une nouvelle demande arrive, je l’intègre souvent sans réexaminer les autres priorités.